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  • あゆみ

暑さに負けず!


1日に何度、「暑い」と言ってしまうでしょうか・・・。

私たちは、暑い!日焼けする!と、日差しから隠れるようにしていますが、エフティの前で咲き始めたきれいなヒマワリたちは、みんなお日様の方に向いていて、少し元気をもらえました(*^^)v

そんな暑さが続く毎日、しっかり休息、睡眠はとれていますか??

毎週金曜日は、イースペースエフティにてYOSHIYOGA 津山教室が開催されています♪

じめっとした嫌~な汗ではなく、体を動かした後の気持ちのいい汗をかきましょう☆

また、ヨガのリラックス効果、ご存知ですか??

暑さにばてた体を、癒しましょう(*^。^*)

皆様お誘いあわせの上お越しくださいませ!

お問合せなどは、こちらからお願いいたします。⇒YOSHI YOGA


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​エフティ

​(フォーチュンタカクラ合同会社)