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  • ちかさん

年末までにカーチェック


本当に12月なのか?の気温から、さむ~~~い!!が来てしまいましたね…

北部には雪の注意報もでたり、インフルエンザ流行のニュースが出たり、

師走感が満載になってまいりました!

タイヤ交換は済みましたか?バッテリーは弱ってなさそうですか?

年末ギリギリになる前にカーチェックしてくださいね(*^-^*)

そして、体調管理にも十分気を付けて下さい!!

と、言われても日々に追われてなかなかそうもいかず…といったところではないでしょうか?

そんな方におススメのちかさんジョーホーです。

「ひと伸び・ひと飲み」

ふっとしたとき、ウ~~ンと背伸びしたり、後ろで手を組んで上げたり、両手を頭に添えて倒して首から肩を伸ばしたりと、何か一つだけでいいから、息を吐きながらストレッチをしてみてください。

ストレッチパワー侮れません!!!

そして、飲み物をちょびっと一口飲んでください。なんでもいいです。

水分補給と乾燥を防ぐために有効です。通りすがりに一口!水やお茶がおススメかな

ペットボトルや水筒を持参できると良いですね♡

ひょっこり、プチ情報お知らせしていきますね!


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​エフティ

​(フォーチュンタカクラ合同会社)